在科技洪流中找到平衡：五育與五覺的交會

By 王薇瑄 聲鮮時采科技營運長、科技媒體專欄作家

國小時代「德智體群美」的並進均衡，是成長階段的重點。

德育主張品德培養，智育關注學科知識和智能發展，體育強調身體健康與體能訓練，群育專注在培育人際交往能力與群體互動利，美育則是著重審美能力與藝術修養。

隨著時代變遷，傳統的「德智體群美」也迎來進階版的挑戰。

德育加上了培養公民意識，強化全球視野與尊重多元文化；智育強調創造力與批判性思維，也納入編碼能力；體育除了傳統體育項目，更重視學生的心理健康與情緒管理；群育在現代教育中還融入了社會技能，如團隊合作與同理心；美育則更凸出個性化表達與跨文化理解。

科技在其中扮演了重要的角色，若非網路無國界，我們很難立足台灣而探索世界。當全球80億人口都是我們潛在的競爭對手，批判性邏輯思維將成為致勝關鍵。但也因為個體與個體、群體與社會的距離太近，零時差的網路霸凌也充斥在各個角落中。學生心理狀態的調適與抗壓性，逐漸成為父母與老師關切的項目。世界之大，如何在數位科技潮流中保有自我，又不傷害他人，是父母在孩童成長時應該留心之處。

而五覺平衡是安定的關鍵。五覺指的是感知周圍環境、接受外界訊息的方式，包括視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺。不論是哪一種的感官刺激，都在兒童成長過程中刺激著大腦，進而逐漸發展至成熟的個體。

有個朋友的小孩非常怕生，遇到陌生人總要躲在爸媽的身後1小時，這是觸覺與聽覺的刺激較少所致。

觸覺在孩童早期發展階段，能建立情感連繫；而在聲音中暴露不足，則會讓聽覺系統對人群中聲音的變化缺乏調適性。

越來越多的孩童在發育階段就接觸電子產品，螢幕的普及極不利於其視網膜健康與眼睛的發育。大量的短影音與遊戲，破碎快速，目不暇給，聲光十足，容易降低孩子的專注力。一旦對靜定的行為與藝術型態興趣缺缺，當然也就不再閱讀文字。

觸碰式螢幕的廣泛，也限制了孩童的觸覺發展。「滑手機」可能有助於手指靈活與手眼協調，但也侷限了觸碰實物的體認。

美好的味覺，容易刺激大腦中愉悅的神經迴路，釋放多巴胺和內啡肽，讓人感到快樂放鬆。這對於壓力大的孩子和成人來說，是天然的情緒調節方法。

五覺的平衡，也促進五育的健康養成。五覺作為感知外部世界的渠道，能豐富體驗，也能影響五育發展。

以智育來說，視覺與聽覺極為重要。光線刺激視網膜，信號經視神經到丘腦外側膝狀體（LGN），再傳至枕葉的視覺皮層處理；而聲音則通過耳蝸轉為神經信號，經聽神經至丘腦內側膝狀體（MGN），再到顳葉的聽覺皮層處理。在多次與多重刺激下，存留在腦海的時間越長，便從短期記憶變成長期記憶。

在科技發達的時代，強大的視聽佔據市場，孩童相對喪失了刺激其他感官的機會。父母應當回頭檢視五覺與五育養成的比例，趁著孩子還在發育，趕緊補足吧！

作者：王薇瑄

王薇瑄（Vivi Wang）是一位專注於科技與文化領域的專業人士，現任聲鮮時采科技的聯合創辦人及營運長（COO）。她在媒體與科技的交叉領域有著豐富的經驗，同時也是《經濟日報》的科技趨勢專欄作家，負責撰寫專欄《發現薇趨勢》，針對人工智慧、數位轉型及科技產業發展提供深刻的分析與評論。

除了在科技領域的深耕，王薇瑄亦致力於推動文化與藝術的普及。她是藝術對談節目《藝術聲鮮 ART TAIPEI Live Talk》的製作人，並參與多場國際藝術活動及論壇的策劃與主持，為藝術與公眾之間搭建橋樑。作為一名具備創新視角的科技與文化推動者，她以敏銳的洞察力和豐富的實踐經驗，持續為業界注入新動能。

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